Девушка без морщин в белом купальникеДевушка без морщин трогает лицо

Морщины и их появление

Прежде всего нужно понимать, что именно вы сами делаете все для того, чтобы на вашем лице появились морщины и складки. Самое главное в борьбе с морщинами состоит боль­ше в том, чтобы ничего не делать с ними. Именно это и является самым трудным в дан­ном деле, которое заключается в том, что вы должны отказаться от старых привычек, из-за которых возникают морщины, указывающие на ваш возраст. В любом случае нужно оста­вить «хорошие» морщинки и избавиться от са­мых отвратительных. Прежде чем приступить к борьбе с морщинами, убедитесь в том, что у вас чистое лицо, и нанесите на места располо­жения морщин одно из ниже перечисленных средств:

· глицерин;

(more…)

Височные мышцы

Височные мышцы, расположенные над уша­ми, являются главным инструментом при под­тяжке лица. К несчастью, у большинства лю­дей эти большие мышцы, имеющие форму ра­ковины и закрывающие полую часть черепа за ушами, пребывают в состоянии постоянной спячки. Следующие упражнения помогут нау­читься чувствовать височные мышцы, кото­рые можно заставить сокращаться и тонизи­ровать все лицо. Упражнение №29 УЧимся чувствовать височные мышцы … Читать далее…

Синдром нависающих бровей

Он особенно заметен у мужчин средних лет из числа академиков, политиков, крупных биз­несменов, которые часто оказываются перед телекамерами. Опухшие, отечные и обвисшие брови, под которыми накоплено большое ко­личество жировых тканей и буквально одере­веневшие мышцы, постоянно свисают вниз, придавая лицу выражение озабоченности и раздражения. С точки зрения физиологии на­висающие брови являют собой некий симбиоз недоразвитых мышц … Читать далее…

Когда женщины прячут лоб

Женщины часто пытаются скрыть морщини­стую шею под воротниками и шарфиками, пе­ресеченный морщинами лоб — под челкой. Это так же глупо, как делать то, к чему прибе­гают лысые мужчины, отращивая длинные пряди редких волос, а затем, зачесывая их так, чтобы прикрыть лысину. Мне особенно жалко их, когда начинает дуть ветер. Конечно, суще­ствует множество ухищрений, которые помо­гут … Читать далее…

Лоб

Открытый лоб Обычно считается, что лоб — это участок лица между линией волос и надбровными дугами. Для того чтобы лоб был не только красивым, но и здоровым, мы должны изменить свое представление о нем и раздвинуть его грани­цы, вынося за пределы общепринятых норм. Такой подход диктуется нам, прежде всего тем, что в организме все взаимосвязано. … Читать далее…

Как часто мыть волосы?

Волосы следует мыть каждый раз, когда они в этом нуждаются. Когда вы научитесь забо­титься о коже головы, когда руки начнут чув­ствовать тело, голову и лицо, вы будете точно знать, когда нужно мыть волосы. При этом бесполезно говорить, что волосы нужно мыть раз в неделю или раз в день. Факторы окру­жающей среды определенным образом влия­ют на … Читать далее…

Рост волос

Волосы крепятся примерно так же, как расте­ние в земле. Состояние волос всегда отражает состояние всего организма. На разных частях головы волосы растут по-разному. Обычно во­лосы на макушке растут быстрее, чем волосы за ушами. С помощью тонизирующего масса­жа и моих упражнений для волос можно сти­мулировать рост волос на тех участках головы, где они растут медленнее и … Читать далее…

Здоровые волосы

Здоровые волосы на самом деле тяжелые, и вы всегда можете почувствовать их вес. При дви­жении они похожи на морские волны или гус­тую траву, колышущуюся на ветру. Все упраж­нения для волос в этой части книги помогут вам сделать свои волосы более красивыми, густыми и здоровыми, потому что они тони­зируют мышцы и улучшают текстуру кожи го – … Читать далее…

Типы волос

Парфюмерная промышленность хочет заста­вить нас поверить в то, что волосы всех людей делятся только на сухие, жирные или нор­мальные. Правда заключается в том, что на го­лове каждого человека есть по крайней мере семь типов волос. На задней части шеи у основания черепа растут очень тонкие волосы. Повыше волосы будут толще. Если вы потяните за них, … Читать далее…

Стресс и напряжение

Иногда приходящие ко мне на занятия люди страдают от сильного эмоционального напря­жения, вызванного стрессами. Обычно такие состояния можно снимать путем физического воздействия на определенные участки тела. Дело в том, что когда у людей возникают боли, они зачастую не могут понять, откуда те про­исходят, и тогда боль начинает вырываться наружу в их словах и выливается в … Читать далее…