Все записи с тегом: эффективное средство от морщин

Рот И челюсть

Рот передает эмоции, которые находят свое живое отражение на лице. Посмотрите в зер­кало на свой рот и обратите внимание на его форму. Как вы думаете, у вас на самом деле выступающая верхняя губа или выдающаяся вперед нижняя? Правильный ли у вас прикус? Когда рот закрыт, ваша верхняя губа изогнута? Она прямая? Ее края опускаются вниз? … Читать далее…

Скорость слуха

Наряду с другими функциями организма ско­рость слуха имеет такое же важное значение, как и уровень слуха. Скорость слуха помогает различать шумы и в старческом возрасте полу­чать удовольствие от пения птиц и игнориро­вать грохот аэропланов. Если вы относитесь к числу тех, кто вынужден пользоваться слухо­выми аппаратами, вы наверняка знаете, что такие устройства увеличивают звуковой диа­пазон, заставляя … Читать далее…

Уровень слуха и корректировка проблем

Откуда вы знаете, что хорошо слышите? Дело в том, что, когда вы выясните, что слышите плохо, будет уже поздно что-то предприни­мать. Регулярно проверяйте слух. Вам прихо­дится иногда проситьлюдей повторить то, что они только что сказали, потому что вам кажет­ся, что они нечетко поизносят слова? А может быть, вы просто пытаетесь обмануть себя и не обращать … Читать далее…

Упражнение № 1 . Положение стоп

Поставьте стопы на расстоянии 30 см друг от друга. Носки направлены друг к другу, а боль­шие пальцы должны соприкасаться, как на фото 5 а. Теперь, не сдвигая большие пальцы ног с места, сосчитайте до 10 и соедините пят­ки так, чтобы стопы заняли прямое положе­ние, как на фото 5 б. Здесь и далее буквами «Н», «СР» … Читать далее…

Проделайте опыт — расправьте пальцы ног

Снимите туфли и босыми ногами встаньте на пол. Теперь попробуйте растопырить пальцы как можно шире, разводя их в стороны. По­пробуйте добиться того, чтобы они выглядели как утиная лапа. Когда будете делать это, вы можете заметить, как пальцы на руках тоже начинают растопыриваться, повторяя движе­ния пальцев на ногах. В этот момент пальцы на руках и ногах … Читать далее…

Стопы

Положение стоп Когда вы ходите, легко забыть, что стопы не­сут вес всего вашего тела. Если ваши стопы будут стоять неправильно, то и все, что нахо­дится сверху, также будет расположено некор­ректно. Чтобы добиться правильной осанки, нужно сравнить этот процесс с постройкой башни из детских кубиков. Обычно если ку­бики не находятся на одной оси, башня не выдержит … Читать далее…