Все записи с тегом: энергия

Будьте готовы К

Хорошо, если бы вы могли планировать какие-то события в своей жизни заблаговремен­но, чтобы перед этим как следует отдохнуть и позаниматься своим лицом, сделав его дейст­вительно привлекательным и выразительным к нужному дню. Затем, незадолго до важной романтической или деловой встречи или по­явления на публике, выполнить серию интен­сивных омолаживающих упражнений, кото­рые не только заставят лицо лучше выглядеть, … Читать далее…

Ваше новое лицо

С тех пор как вы начали заниматься по моей системе омоложения, в вашем лице многое изменилось. Какие-то его части, которые вы­глядели старыми только потому, что вы не уделяли занятиям с ними достаточного коли­чества времени, помолодели. Внешний вид кожи не обязательно выдает возраст, хотя бы потому, что она обновляется каждые пять лет. С возрастом процесс обновления … Читать далее…

Плечи и руки

Трудно преувеличить всю важность правильно­го положения плеч для красивого лица. У вас могут быть самые красивые на свете глаза, но если вы сутулитесь, если плечи свешиваются вперед или оттянуты назад, это означает, что у вас накоплено столько напряжения, что вряд ли кто-то будет восхищаться вашей красотой. Несколько упражнений, приведенных в этой части книги, помогут поставить … Читать далее…

Сумки, которые мы носим на плече

В результате ношения сумки на длинном рем­не одно плечо оказывается поднятым выше другого. То плечо, на котором висит сумка, обычно находится в состоянии статического напряжения. Вам просто не удастся носить сумку на расслабленном плече, потому что она будет все время с него падать. Когда одно плечо нагружено, и его мышцы постоянно на­пряжены, шея и плечо … Читать далее…

Шея и напряжение в области плеч

У большинства людей в области верхней части спины, плечах и задней части шеи накапли­вается сильное напряжение. Ограниченность движений шеи, как уже говорилось ранее, связана в основном с тем, что ее мышцы на­ходятся в состоянии статического сокращения все время и почти никогда не растягиваются при этом на всю свою длину. Внутреннее на­пряжение, головные боли, мигрени и … Читать далее…

Линия рта

Чтобы увидеть, насколько правильно у вас расположена линия рта, потребуется поста­вить два зеркала под прямым углом друг к дру­гу, о чем уже говорилось в начале книги. То отражение, которое вы увидите в зеркале, рас­положенном под прямым углом к вам, — это то изображение вашего лица, которое видят другие люди, или то, которое попадает в объ­ективы … Читать далее…

Скорость слуха

Наряду с другими функциями организма ско­рость слуха имеет такое же важное значение, как и уровень слуха. Скорость слуха помогает различать шумы и в старческом возрасте полу­чать удовольствие от пения птиц и игнориро­вать грохот аэропланов. Если вы относитесь к числу тех, кто вынужден пользоваться слухо­выми аппаратами, вы наверняка знаете, что такие устройства увеличивают звуковой диа­пазон, заставляя … Читать далее…

Подготовка ко сну

Именно во время сна лицо обычно расслабле­но, и оно может самостоятельно (без вашего участия) изучать различные новые для него движения. Однако существует также такое по­нятие, как «сон для красоты», и суть его со­стоит в том, что именно во сне лицо может получить повреждения. Каждый человек спит по-своему. Мне не хотелось бы мешать вам спать так, … Читать далее…

Как избавиться от морщин. Линии «тревог»

Сначала проверьте, есть ли у вас такие склад­ки. Вы можете сделать это, ориентируясь по схемам на рис. 34. Эти линии обычно распо­ложены над бровями в центре лба. Упражнение №32 Устранение линий «тревог» 1. Положите пальцы на лоб выше уровня линии «тревог», оттягивая ее вверх. 2. В то время, как пребывание в таком поло­жении вызовет сокращение … Читать далее…

Синдром нависающих бровей

Он особенно заметен у мужчин средних лет из числа академиков, политиков, крупных биз­несменов, которые часто оказываются перед телекамерами. Опухшие, отечные и обвисшие брови, под которыми накоплено большое ко­личество жировых тканей и буквально одере­веневшие мышцы, постоянно свисают вниз, придавая лицу выражение озабоченности и раздражения. С точки зрения физиологии на­висающие брови являют собой некий симбиоз недоразвитых мышц … Читать далее…

  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • >