Все записи с тегом: глаза

Как носить одежду

Если у вас есть возможность, постарайтесь не стеснять шею тесными воротничками, шарфа­ми, тяжелыми украшениями. Пожилые жен­щины часто стараются прикрыть свою шею, потомучто шея — самое заметное и самое пер­вое место, где прежде всего становятся видны морщины. На этой части женского тела они появляются раньше, чем морщины около глаз, рта или на лбу, поскольку голова в … Читать далее…

Смех и улыбка

В динамике движений то действие, которое происходит с лицом во время смеха, сравнимо с прыжком. Когда вы смеетесь, мышцы щек начинают активно работать из-за вибраций, возникающих в задней части гортани. Во время смеха воздух выталкивается из легких, за­ставляя вибрировать голосовые связки, в ре­зультате чего получается своеобразный звук (это звук нашего смеха). В действительности, смеяться можно … Читать далее…

Форма носа

Верхняя часть носа представляет собой твер­дую кость, а его центральная часть является хрящом. Ноздри являются сильными мышца­ми, относящимися к тому же типу мышц, что и мышцы ануса или рта. Эти мышцы потеряли свою способность активно двигаться еще в те времена, когда у людей отпала необходимость находить пищу по запаху. Именно с тех пор ноз­дри стали … Читать далее…

Приведем в порядок щеки

Упражнение №45 Расслабляем щеки Лягте на пол на спину, согните ноги в коленях и расслабьтесь. Если бы ваши щеки были тка­нью, пришпиленной к костям черепа, то ока­залось бы, что там всего четыре булавки, ко­торые находятся в четырех точках: одна из них — на внешней стороне виска, другая чуть ниже внутреннего уголка глаза, третья — в … Читать далее…

Позы для сна

Во время сна тело принимает самые разные положения. Эти движения вовсе нельзя на­звать случайными. Смена положения тела в ночное время и во время сна призвана ком­пенсировать дневные нагрузки на организм. Поговорим о том, в каком положении нахо­дится тело во время сна и почему оно пребы­вает в таком положении. Следующая история поможет прояснить, в чем тут … Читать далее…

Подготовка ко сну

Именно во время сна лицо обычно расслабле­но, и оно может самостоятельно (без вашего участия) изучать различные новые для него движения. Однако существует также такое по­нятие, как «сон для красоты», и суть его со­стоит в том, что именно во сне лицо может получить повреждения. Каждый человек спит по-своему. Мне не хотелось бы мешать вам спать так, … Читать далее…

Солнце – хорошо или плохо?

Сколько на самом деле солнечного света или света вообще может выдерживать человече­ский глаз? Наши глаза, как все другие систе­мы организма, очень выносливы и помогают ему выживать в экстремальных условиях. Вот почему глаза могут выдерживать даже очень яркий свет или полное его отсутствие, хотя, конечно, всему есть предел. Длинные и тем­ные зимы, когда солнце не появляется … Читать далее…

Улучшение зрения

Совершенно очевидно, что для того, чтобы глаза были красивыми и привлекательными, они должны хорошо функционировать. Как только вы заметите, что они стали хуже или неодинаково видеть, сразу начинайте выпол­нять описанные упражнения. Если вы уже но­сите очки или контактные линзы, попробуйте носить их реже, и регулярно выполнять уп­ражнения. И очки, и контактные линзы пор­тят глаза до … Читать далее…

Поле зрения

Поле зрения определяется тем, как далеко вы можете видеть вокруг себя. Чем больше глаза и чем они яснее, тем больше вы можете в и – деть. Так что поработайте над тем, чтобы под­нять верхние веки, которые нависают, как тя­желые шторы, и избавиться от мешков под глазами, и наслаждайтесь прекрасными кар­тинами, которые откроются взору. Маленькие, озлобленные … Читать далее…

Следы «птичьих» лап

Упражнение №39 УСтраняем «гусиные лапки» Эти морщинки в уголках глаз придают лицу такое выражение, как будто вам больно сме­яться. Но если над ними немного поработать, от них не останется и следа. Чтобы добиться положительного результа­та, надо научиться сокращать мышцы в угол­ках глаз, преодолевая при этом сопротивление рук. Лизните палец, чтобы смочить его слю­ной, и прижмите … Читать далее…

  • Страница 1 из 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • >