Все записи с тегом: крем

Ваше новое лицо

С тех пор как вы начали заниматься по моей системе омоложения, в вашем лице многое изменилось. Какие-то его части, которые вы­глядели старыми только потому, что вы не уделяли занятиям с ними достаточного коли­чества времени, помолодели. Внешний вид кожи не обязательно выдает возраст, хотя бы потому, что она обновляется каждые пять лет. С возрастом процесс обновления … Читать далее…

Сумки, которые мы носим на плече

В результате ношения сумки на длинном рем­не одно плечо оказывается поднятым выше другого. То плечо, на котором висит сумка, обычно находится в состоянии статического напряжения. Вам просто не удастся носить сумку на расслабленном плече, потому что она будет все время с него падать. Когда одно плечо нагружено, и его мышцы постоянно на­пряжены, шея и плечо … Читать далее…

Смех и улыбка

В динамике движений то действие, которое происходит с лицом во время смеха, сравнимо с прыжком. Когда вы смеетесь, мышцы щек начинают активно работать из-за вибраций, возникающих в задней части гортани. Во время смеха воздух выталкивается из легких, за­ставляя вибрировать голосовые связки, в ре­зультате чего получается своеобразный звук (это звук нашего смеха). В действительности, смеяться можно … Читать далее…

Питание для кожи щек

Как я уже говорила, коже в разное время нуж­но разнообразное питание. Поскольку щеки являются самой большой частью лица, необ­ходимо особо заботиться о том, чтобы пра­вильно их «подкармливать». Если утром вы просыпаетесь с ощущением слабости во всем теле, если щеки бледны, а кожа сухая от того, что центральное отопление высушивает воз­дух, лишая помещение необходимой для кожи … Читать далее…

Мешки под глазами

Мешки под глазами придают лицу уставший вид. Или, быть может, правильнее говорить о том, что мешки под глазами у вас появляют­ся тогда, когда вы устаете? Недостаток сна, слишком много выпитого спиртного, куре­ние, задержка воды в организме и ожирение — все это может быть причиной появления меш­ков под глазами. Грязная и загазованная ат­мосфера обычно заставляет глаза … Читать далее…

Уход за глазами

Можно купить все что угодно, кроме хорошей осанки, и точно так же нельзя купить себе в супермаркете приятное выражение лица. Уход за собой вовсе не означает, что вы должны ка­ждый день мыться и хорошо одеваться. Хоро­шая одежда призвана подчеркивать достоин­ства фигуры, осанку и грацию движений. До­рогая прическа не будет по-настоящему хорошо смотреться на неправильно посажен­ной … Читать далее…

Линии над бровями. Контроль за морщинами на лбу

Брови очень подвижны, и они могут вытво­рять «разные штуки». С одной стороны, они мо­гут придавать лицу большую выразительность, с другой — стать причиной большого количе­ства морщин. Так что перед нами стоит не­простая задача — как сделать свое лицо выра­зительным, но при этом не подвергать себя риску возникновения морщин. Кроме того, нужно научиться так шевелить бровями, … Читать далее…

Как избавиться от морщин. Линии «тревог»

Сначала проверьте, есть ли у вас такие склад­ки. Вы можете сделать это, ориентируясь по схемам на рис. 34. Эти линии обычно распо­ложены над бровями в центре лба. Упражнение №32 Устранение линий «тревог» 1. Положите пальцы на лоб выше уровня линии «тревог», оттягивая ее вверх. 2. В то время, как пребывание в таком поло­жении вызовет сокращение … Читать далее…

Морщины и их появление

Прежде всего нужно понимать, что именно вы сами делаете все для того, чтобы на вашем лице появились морщины и складки. Самое главное в борьбе с морщинами состоит боль­ше в том, чтобы ничего не делать с ними. Именно это и является самым трудным в дан­ном деле, которое заключается в том, что вы должны отказаться от старых … Читать далее…

Разглаживание точки нажатия

На лбу и коже головы у некоторых людей можно ощутить точки нажатия, напоминающие небольшие шишки, в которых обычно накап­ливается напряжение и сальное вещество. По­рой их ошибочно принимают за акупунктур­ные точки, которые обычно расположены в тех местах, где нащупывается углубление (а не выпуклость). Если вы натолкнетесь на такую точку нажатия, следует обходиться с ней как с … Читать далее…

  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • >