Все записи с тегом: ранние морщины

Ваше новое лицо или эффект от методики избавления от морщин

Упражнения, с которыми вы ознакомились на этом сайте, дали возможность заново создать свою осанку, походку, научиться двигаться не только более грациозно, но и более эффектив­но. Совершенно очевидно, что к этому време­ни вы уже освоили большую часть упражне­ний для начинающих. Надеюсь, что ваш «дви­гательный запас» значительно расширился, что вы занимаетесь своим лицом больше в го­ризонтальном положении … Читать далее…

Как мы едим

Предлагаю вам однажды, когда вы будете дома в одиночестве, сесть перед зеркалом и посмот­реть, как вы едите. Следите за движениями, которые делают щеки, рот и челюсти. Запом­ните, какие движения со стороны могут вы­глядеть приятными, а какие — некрасивыми. Например, если у вас в зубах есть дырки, там будет застревать пища. Вы заметили, что один уголок … Читать далее…

Щеки

Щеки — самая большая часть лица. Их можно сравнить с двумя натянутыми простынями, которые покрывают лицо от челюсти до вис­ков и от ушей до носа. Когда мы стареем, кожа на щеках начинает провисать, и тогда го­ворят, что человек теряет очарование юности. К этому времени щеки западают на скулах и свисают к подбородку. Возможно, вы еще … Читать далее…

Типы волос

Парфюмерная промышленность хочет заста­вить нас поверить в то, что волосы всех людей делятся только на сухие, жирные или нор­мальные. Правда заключается в том, что на го­лове каждого человека есть по крайней мере семь типов волос. На задней части шеи у основания черепа растут очень тонкие волосы. Повыше волосы будут толще. Если вы потяните за них, … Читать далее…

Дыхание и счет при выполнении упражнений

Дыхание в сочетании со счетом очень важны для выполнения упражнений. Лично я часто делаю свои упражнения под музыку, когда еду на машине или делаю что-то другое. Согласо­ванность действий в сочетании со счетом по­казана в таблице 22. На ней видно, что любое упражнение подобно зарядуэнерг и и, который сопровождается дыханием и счетом. Счет 1 2 3 … Читать далее…

Отучитесь от дурных привычек

В этой книге я намерена научить вас контро­лировать выражение своего лица и попутно избавиться от старой привычки не обращать внимание на собственную мимику, я научу вас контролировать выражение лица так, что­бы на нем не отражались следы пережитого. Разработанная мною программа упражнений для лица помогает «зализывать» душевные ра­ны и врачевать «шрамы». Предложенные упраж­нения помогают омолаживанию лица … Читать далее…