Все записи с тегом: веки

Шея и напряжение в области плеч

У большинства людей в области верхней части спины, плечах и задней части шеи накапли­вается сильное напряжение. Ограниченность движений шеи, как уже говорилось ранее, связана в основном с тем, что ее мышцы на­ходятся в состоянии статического сокращения все время и почти никогда не растягиваются при этом на всю свою длину. Внутреннее на­пряжение, головные боли, мигрени и … Читать далее…

Подготовка ко сну

Именно во время сна лицо обычно расслабле­но, и оно может самостоятельно (без вашего участия) изучать различные новые для него движения. Однако существует также такое по­нятие, как «сон для красоты», и суть его со­стоит в том, что именно во сне лицо может получить повреждения. Каждый человек спит по-своему. Мне не хотелось бы мешать вам спать так, … Читать далее…

Поле зрения

Поле зрения определяется тем, как далеко вы можете видеть вокруг себя. Чем больше глаза и чем они яснее, тем больше вы можете в и – деть. Так что поработайте над тем, чтобы под­нять верхние веки, которые нависают, как тя­желые шторы, и избавиться от мешков под глазами, и наслаждайтесь прекрасными кар­тинами, которые откроются взору. Маленькие, озлобленные … Читать далее…

Следы «птичьих» лап

Упражнение №39 УСтраняем «гусиные лапки» Эти морщинки в уголках глаз придают лицу такое выражение, как будто вам больно сме­яться. Но если над ними немного поработать, от них не останется и следа. Чтобы добиться положительного результа­та, надо научиться сокращать мышцы в угол­ках глаз, преодолевая при этом сопротивление рук. Лизните палец, чтобы смочить его слю­ной, и прижмите … Читать далее…

Мешки под глазами

Мешки под глазами придают лицу уставший вид. Или, быть может, правильнее говорить о том, что мешки под глазами у вас появляют­ся тогда, когда вы устаете? Недостаток сна, слишком много выпитого спиртного, куре­ние, задержка воды в организме и ожирение — все это может быть причиной появления меш­ков под глазами. Грязная и загазованная ат­мосфера обычно заставляет глаза … Читать далее…

Отечные веки

Как и «мешки» под глазами, отечные веки ме­шают хорошо видеть, потому что прикрывают глаза. Припухшее отечное веко можно при­вести в порядок с помощью мышечных сокра­щений с преодолением сопротивления. Упражнение №37 СНимаем отечность век

Уход за глазами

Можно купить все что угодно, кроме хорошей осанки, и точно так же нельзя купить себе в супермаркете приятное выражение лица. Уход за собой вовсе не означает, что вы должны ка­ждый день мыться и хорошо одеваться. Хоро­шая одежда призвана подчеркивать достоин­ства фигуры, осанку и грацию движений. До­рогая прическа не будет по-настоящему хорошо смотреться на неправильно посажен­ной … Читать далее…

Синдром нависающих бровей

Он особенно заметен у мужчин средних лет из числа академиков, политиков, крупных биз­несменов, которые часто оказываются перед телекамерами. Опухшие, отечные и обвисшие брови, под которыми накоплено большое ко­личество жировых тканей и буквально одере­веневшие мышцы, постоянно свисают вниз, придавая лицу выражение озабоченности и раздражения. С точки зрения физиологии на­висающие брови являют собой некий симбиоз недоразвитых мышц … Читать далее…

Когда женщины прячут лоб

Женщины часто пытаются скрыть морщини­стую шею под воротниками и шарфиками, пе­ресеченный морщинами лоб — под челкой. Это так же глупо, как делать то, к чему прибе­гают лысые мужчины, отращивая длинные пряди редких волос, а затем, зачесывая их так, чтобы прикрыть лысину. Мне особенно жалко их, когда начинает дуть ветер. Конечно, суще­ствует множество ухищрений, которые помо­гут … Читать далее…

Лоб

Открытый лоб Обычно считается, что лоб — это участок лица между линией волос и надбровными дугами. Для того чтобы лоб был не только красивым, но и здоровым, мы должны изменить свое представление о нем и раздвинуть его грани­цы, вынося за пределы общепринятых норм. Такой подход диктуется нам, прежде всего тем, что в организме все взаимосвязано. … Читать далее…

  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • >