Все записи с тегом: воздух

Будьте готовы К

Хорошо, если бы вы могли планировать какие-то события в своей жизни заблаговремен­но, чтобы перед этим как следует отдохнуть и позаниматься своим лицом, сделав его дейст­вительно привлекательным и выразительным к нужному дню. Затем, незадолго до важной романтической или деловой встречи или по­явления на публике, выполнить серию интен­сивных омолаживающих упражнений, кото­рые не только заставят лицо лучше выглядеть, … Читать далее…

Как носить одежду

Если у вас есть возможность, постарайтесь не стеснять шею тесными воротничками, шарфа­ми, тяжелыми украшениями. Пожилые жен­щины часто стараются прикрыть свою шею, потомучто шея — самое заметное и самое пер­вое место, где прежде всего становятся видны морщины. На этой части женского тела они появляются раньше, чем морщины около глаз, рта или на лбу, поскольку голова в … Читать далее…

Смех и улыбка

В динамике движений то действие, которое происходит с лицом во время смеха, сравнимо с прыжком. Когда вы смеетесь, мышцы щек начинают активно работать из-за вибраций, возникающих в задней части гортани. Во время смеха воздух выталкивается из легких, за­ставляя вибрировать голосовые связки, в ре­зультате чего получается своеобразный звук (это звук нашего смеха). В действительности, смеяться можно … Читать далее…

Форма носа

Верхняя часть носа представляет собой твер­дую кость, а его центральная часть является хрящом. Ноздри являются сильными мышца­ми, относящимися к тому же типу мышц, что и мышцы ануса или рта. Эти мышцы потеряли свою способность активно двигаться еще в те времена, когда у людей отпала необходимость находить пищу по запаху. Именно с тех пор ноз­дри стали … Читать далее…

Нос и уши

Нос — это не только часть лица, расположен­ная в самом его центре, которая привлекает к себе особое внимание, но он (нос) также яв­ляется органом обоняния (с волосками внутри ноздрей), и его задача состоит в том, чтобы фильтровать вдыхаемый нами воздух. На са­мом деле самый лучший способ дышать — это вдыхать воздух через нос и выдыхать … Читать далее…

Приведем в порядок щеки

Упражнение №45 Расслабляем щеки Лягте на пол на спину, согните ноги в коленях и расслабьтесь. Если бы ваши щеки были тка­нью, пришпиленной к костям черепа, то ока­залось бы, что там всего четыре булавки, ко­торые находятся в четырех точках: одна из них — на внешней стороне виска, другая чуть ниже внутреннего уголка глаза, третья — в … Читать далее…

Позы для сна

Во время сна тело принимает самые разные положения. Эти движения вовсе нельзя на­звать случайными. Смена положения тела в ночное время и во время сна призвана ком­пенсировать дневные нагрузки на организм. Поговорим о том, в каком положении нахо­дится тело во время сна и почему оно пребы­вает в таком положении. Следующая история поможет прояснить, в чем тут … Читать далее…

Солнце – хорошо или плохо?

Сколько на самом деле солнечного света или света вообще может выдерживать человече­ский глаз? Наши глаза, как все другие систе­мы организма, очень выносливы и помогают ему выживать в экстремальных условиях. Вот почему глаза могут выдерживать даже очень яркий свет или полное его отсутствие, хотя, конечно, всему есть предел. Длинные и тем­ные зимы, когда солнце не появляется … Читать далее…

Отечные веки

Как и «мешки» под глазами, отечные веки ме­шают хорошо видеть, потому что прикрывают глаза. Припухшее отечное веко можно при­вести в порядок с помощью мышечных сокра­щений с преодолением сопротивления. Упражнение №37 СНимаем отечность век

Рост волос

Волосы крепятся примерно так же, как расте­ние в земле. Состояние волос всегда отражает состояние всего организма. На разных частях головы волосы растут по-разному. Обычно во­лосы на макушке растут быстрее, чем волосы за ушами. С помощью тонизирующего масса­жа и моих упражнений для волос можно сти­мулировать рост волос на тех участках головы, где они растут медленнее и … Читать далее…

  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • >