Девушка без морщин в белом купальникеДевушка без морщин трогает лицо

Координация движений и тонус

Координация — это умение двигаться. Имен­но движения способствуют усилению крово­обращения, позволяя жидкости и питатель­ным веществам проникать в самые потаенные уголки нашего тела, выводя его из дремоты. Упражнения, приведенные на этом сайте, на­учат вас тому, что благодаря некоторой прак­тике вы сможете заставить двигаться любую часть вашего лица, да, именно любую часть, даже уши! На самом деле координация и тонус неразрывно связаны между собой — любое движение прибавляет здоровья нашему телу. Если тело или какая-то его часть долго остает­ся без движения, то плоть начинает отмирать прежде всего в тех местах, где она остается не­подвижной, где создаются условия для отло­жения жира. Так что чем более подвижно ваше лицо, тем моложе вы выглядите и тем более здорово ваше лицо. Без опасения задей­ствуйте мышцы лица. Не бойтесь, что на нем возникнут складки или мимические морщи­ны. Если лицо в тонусе, кожа становится пла­стичной, а мышцы лица начинают работать эффективно, сокращаясь, когда нужно сокра­щаться, и расслабляясь, когда это требуется. Так что у морщин просто не возникает благо­приятных условий для их появления. В дейст­вительности морщины подобны руслу реки, которая накапливает напряжение. Устраните это напряжение через серию определенных движений, и морщины исчезнут.

Тонизировать кожу и мышцы лица — это не значит наносить на его поверхность супер­модные и дорогие кремы, тоники и другие косметические средства. Для этого вам пона­добятся ингредиенты, из которых вы в домаш­них условиях сможете приготовить натураль­ные косметические средства, к их числу отно­сятся, например, вазелин, травы, масла, све­жие овощи и фрукты, которые есть в вашем холодильнике. Вы увидите, что ваше лицо мо­жет, быть подвижным и выразительным, ощу­тите, как оно пробуждается от долгой спячки, начинает выглядеть свежим и здоровым, как на нем появляется счастливое выражение, вы почувствуете, что лицо начинает испытывать примерно те же ощущения, что и ваше тело после занятий физическими упражнениями. Как правило, лицо и руки — это те части тела, которые чаще других частей нашего тела ока­зываются неприкрытыми. Особенно лицо. Любое движение, даже едва уловимое, любой неконтролируемый спазм на лице может мно­гое рассказать о вас окружающим. Выполняя предложенные мной упражнения, вы быстро осознаете, что кожа связана с мышцами, рас­положенными под ней, и если вы научитесь управлять этими мышцами, контролировать их, то и ваша кожа будет выглядеть лучше и свежее. Дополнительным бонусом для вас также станет и то, что вы сможете контроли­ровать выражение своего лица, а это облегчит общение с окружающими.